フィットネスインストラクター 鈴木 理映子 のブログ

私、鈴木理映子の活動状況や近況を報告するブログです。のんびりペースですが、よろしくお願いします(^^)

9月から復帰したかったクラスを降りることにし、
月曜に皆様にご挨拶。


泣ける~


やっぱり泣いちゃいました💦


とゆうか、毎日泣いてたのです。


私は意外と?繊細でして笑


精神的に落ちると、病気になるほど落ちます。


痛みが出たあたり、いやその前から


体に対する不安や、仕事がいきなり無くなってしまった喪失感や、自分の決断に対する疑問後悔やら


そんなことから


毎日不安で追い込まれた状況が続いていました。


でも、でも


出口キターと思います。


今は、あんなに拒否していた手術を必要ならば受けようと思う。


筋力低下の症状は手術しても戻るか分からないと言われてるんですが


この程度でラッキーだし


もし一生治らなくても、これも自分の一部として受け入れようと思えています。


治療にあたっては


9月頭に針筋電とゆーいたそーな検査をしてから
大学病院での意見を聞いた上で決めたいと思います!


やっと自分が戻ってきました~


鬱と言われるであろう状態でした。


消えたかったし、涙が出て止まらないし、笑えなくなってた。


先日ひさびさに友達に会ったら、頬が固くて動かないないの!


筋肉使ってなかったんだよね~


旦那様には相当心配させました。ごめんね。


私が立ち直れたのは





不安を感じたら、なんとなくのページを開いて
大きな声で読むんです。


洗脳です!


とゆうか、ネガティヴな時は、ネガティヴな情報をネットで探したり、心の中を負の感情でぐるぐるしてしまうので


自分で悪い方向へ洗脳してるんだよね。


この本、東京に勉強に行ってた時に、道中暇だからなんとなく買った本でした。


その時は、頭から読んだんですけど。


それよりも今の方がイカした使い方してます!


パッと適当に開いたページを読みます。


またここか、と同じページが出ても、また読みます。


大事なのは、声に出すことですね。


聴覚、視覚をつかって洗脳します。


特に救われたページは、隅っこを折ります。


隅っこを折ったページには


今の私を救ってくれる言葉がありました。







正しくても間違っていても、自分はつねに価値のある人間だ。

(自分解釈✴︎
人間だからこそ、間違える。間違えることがあるのは、それだけ人間らしく一生懸命生きている証だ



たとえ愚かな間違いをしても
自分は十分に価値のある人間だ。

(自分解釈✴︎
一つの瞬間の自分の出した判断が愚かであっただけで、自分自身の価値を責められているのではない



コメント
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2019/08/22(木) 02:03:41 | | #[ 編集 ]
Re: 自分との決着!!
Sさん!


朝から嬉しい^_^!

いつも気にかけたてくださって、嬉しい!

私も寂しいし、またSさんと絶対踊りたいです〜^_^

一時は、もうこのままダメかなて思う時がありましたが、前向きなエネルギーが出てきました!!

近いうちに、トレーニングにも行こうと思っていますので、お顔、見たら嬉しくて泣いちゃうかもですが、会えるの楽しみにしてます(^ω^)

今日は今日やれることを一生懸命、楽しみますね!

2019/08/22(木) 09:05:11 | URL | riekosuzuki #-[ 編集 ]
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2019/08/22(木) 23:34:00 | | #[ 編集 ]
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2019/08/23(金) 08:17:16 | | #[ 編集 ]
Re: 自分との決着!!
ニコニコパパさん


じわじわきましたーコメント(;_;)ステキな言葉を綴ってくださって、ありがとうございました。

すこし元気になったと言えども、波がありますので、パワーを貰います。辛い時、このコメントを見ます!!!

一時は自分に自信がすっかりなくなってしまいましたが、パパさんがそんな気持ちを持ってくださっていることに、自分自信の価値を感じられます。。。

ありがとうありがとうございます!!

是非是非今後もzumbaを楽しんでくださいね。素晴らしい先生がたくさんいらっしゃいますし、そこに参加させれる方々も素晴らしいです^ - ^

パパさんの楽しい経験に、きっかけというお手伝いが出来て、幸せすぎます!!

絶対まだ一緒にやりたいので、その時はお付き合いください!

よろしくお願いします!!


2019/08/23(金) 08:58:22 | URL | riekosuzuki #-[ 編集 ]
Re: 自分との決着!!
Sちゃん

ありがとうーー!Sちゃんの優しい顔を見たら、かなり泣けました。。。

Sちゃんは、優しいし、私から見たらとても強く、すごく惹きつけられるオーラを持ってるよ。以前Oちゃんとそんな話をしたなぁ。ステキな方を、ここへ紹介してくれて嬉しかった。

ケツメイシ、聞いてみるね!!

弱った体と向き合うには強い気持ちが大事だ!!頑張る!

手術は、まだ決定したわけではないの。

今後の人生のことと自分の気持ちと、よく照らし合わせて
必要なら挑戦します!!

ありがとう〜



2019/08/23(金) 09:05:29 | URL | riekosuzuki #-[ 編集 ]
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2019/08/24(土) 08:49:50 | | #[ 編集 ]
Re: 立ち直る
Kさん


お気持ちを、応援を、ありがとうございます!!!

月曜の朝、週始めのスタートをみんなと過ごせて本当に楽しかったなぁ^ ^

わたしがみんなにパワーをいつも貰ってました。

ZUMBAはインストラクターだけの力ではなくて。

参加してくださる皆さまと一緒に創る空間だから、あんなに楽しいんだって思うんです。

またいつか戻りたい。

この気持ちが強いと苦しくなってしまうので、切り替えて今はのんびりします〜(^^)

手術は、最終手段だと思いますが、今かかってる病院でも進められるようであれば、受けようと思っています!


2019/08/24(土) 09:32:09 | URL | riekosuzuki #-[ 編集 ]
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2019/08/24(土) 15:28:22 | | #[ 編集 ]
Re: 立ち直る
Mさん

今日も顔見れて嬉しかったです^ ^いつも当たり前のようにMさんに会えていた日常がなくなるのは、私も寂しすぎるけど、、

再起に向けて!


スポーツクラブの方も一旦全て外れてますが、今後は見通し立たず、、、

チラシで見てもらったクラスは、今度の状況で代行になるかもしれませんが、、6回やれるだけやりきりたいと思ってます。

だいぶ自分を取り戻してきましたから、前向きに頑張ります〜

やっぱりいい病院なんですね!調べると必ずヒットするので。自費かー!!むむむ。



2019/08/24(土) 20:31:19 | URL | riekosuzuki #-[ 編集 ]
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