フィットネスインストラクター 鈴木 理映子 のブログ

私、鈴木理映子の活動状況や近況を報告するブログです。のんびりペースですが、よろしくお願いします(^^)

一日ひとつアボカドを食べるようにしてます💕


大好物なのでめっちゃ幸せ!


今どハマりしてるのは




アボガド納豆丼ですー


納豆も毎日食べたいから、ぐぐってみたらいいレシピあるじゃないですか💕


納豆はタレとラー油、ゴマ入れて


ご飯とアボカドの上にかけ😍


あとはノリ!


ご飯をガッツリたべる場合は醤油足してくださいまし。


すごいおススメ~


ほんとうは卵黄乗せたいけど(たまに載せるけど)


生卵と納豆は食べ合わせあんまり良くないんだって。


アボガド食べるようになってから、肌の乾燥気にならなくなりました😆


手の荒れも調子いいよー


さすがスーパーフードと呼ばれるアボカドさま💕


皆様もお試しください❤️





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