フィットネスインストラクター 鈴木 理映子 のブログ

私、鈴木理映子の活動状況や近況を報告するブログです。のんびりペースですが、よろしくお願いします(^^)

知ってますか?


くぐるとけっこう記事が出てきます。


肩甲骨を寄せるのではなく立てます🦖





初めて記念に先生が撮ってくださいました💕


まだ未熟な立甲。


これからきっと良くなります、頑張る。


これができると、インナーマッスルが優位に働きやすくなり、あらゆるアクションがスムーズになります。


バーイ肩こり首こり💪


目指せチーターの背中!


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