フィットネスインストラクター 鈴木 理映子 のブログ

私、鈴木理映子の活動状況や近況を報告するブログです。のんびりペースですが、よろしくお願いします(^^)

久々のブログ更新です!皆様、健やかにお過ごしでしょうか?私はここ最近、変わったこともなく~、平和に毎日を過ごしております

そうそう、胎動を感じるようになりました。無事あかちゃんが育っているのを実感します

しかし。変わったことが一つあるんです



・・・体重・・・



先週検診でしたが、前回の検診(5週前)から、なんと4キロも激増~お医者様から、細かい食生活の禁止事項をいただいてしまいました

そういえば、間食してたし、お菓子も食べてたし、外食楽しんでたし、おかわりもしてたし。改善点は山ほどあります気をつけなきゃ~って思ってたくせに、それまでがあまり増えなかったし、運動もかなりしているので、油断してました

妊婦って大変なのね~と今更痛感。運動量が減っているのは仕方ないですが、体も溜め込もうとするんですね。

検診日から、鬼のように野菜中心、薄味の料理を心がけ、間食お菓子も禁止してます

体重が落ち着くまでは、頑張らなきゃ~怒られたくないし、仕事復帰もしたいし、ここは気合を入れておきます

しかし、現在我が家には、なぜかお菓子スペースにおさまらないくらいのお菓子が大量にあるんです。はぁ。ゴディバのチョコレートも、、、くじけそう(泣)

でもでもでも、ここに決意硬く綴って、モチベーション上げていきますぞそのうち、ご褒美でちょっとずつ食べるぞ~頑張るぞ~
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