フィットネスインストラクター 鈴木 理映子 のブログ

私、鈴木理映子の活動状況や近況を報告するブログです。のんびりペースですが、よろしくお願いします(^^)

やっとこさ、良くなって来ました🌺


手首は大事。特に利き手側だし。


ポールやるのに、絶対使わずしていられない。


原因が、ポールの技なんですけど、


自分を追求して、対話して見つかって。


今度は痛めない正しいやり方で取り組む。


より、正確で安定した技になるんですよね✌️️


習いにも行ってますが、自己流なとこも多いので。


遠回りだけど、こうゆう経験、発見は楽しかったりします。


よし、後は首だな。


そうそう、首ヘルニア関連で肩腕痛いとずっと思ってましたが、どうやらその痛みはまた違うとこに原因があって。


今治療中です。


また良くなったら書きます~


人間のの体はほんとすごいな。


この年になって、たくさん怪我して、いい経験させてもらってます💕


もうすぐ無痛になれるかなー😍😍😍