フィットネスインストラクター 鈴木 理映子 のブログ

私、鈴木理映子の活動状況や近況を報告するブログです。のんびりペースですが、よろしくお願いします(^^)

最近寝てしまう。


去年の今頃は寝かしつけで自分が寝てしまうことはほとんどなかったのに💦


今は毎回3~4時間がっつり寝てしまって


そのあと家事や仕事したりで
また寝る、、、


という生活😅


しっかり寝なきゃ体も休まらないし、肩も良くならないし~


と思うんだけど、寝ちゃうんですよね。


息子が保育園行くようになって、私も毎日早起きするようになったからかな🌺


20時くらい、ものすごく自分が眠くて、息子にベット行こうよーてこっちが本当の意味で誘う。


で、深夜飲んだりすると、朝キツかったりしてね~


旦那とも顔を合わせない時も。


ちょっと良くない😅


もう、自分も寝る気で寝かしけに行くようにしようかなぁ~🍀


お酒も控えれるしいいのかもね✨


夜中ゴソゴソするのはほんと大好きだけど🌷


与えられた時間を、心も体も元気に過ごすことが大事🐸


朝型人間に挑戦してみましょうかね~


朝からポールかぁ~笑
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