フィットネスインストラクター 鈴木 理映子 のブログ

私、鈴木理映子の活動状況や近況を報告するブログです。のんびりペースですが、よろしくお願いします(^^)

続きまして





ハンドスタンド。
ポールがあるからラクラク。





三点倒立も。
こちらもポールがあるから、ヨガの方が難しいですね。
ポールを持つことで頭を持ち上げることができます。





ウパヴィシュタコーナーサナ
開脚前屈。









えーーっと
スプタバーダングシュターサナB?





ウッターナアーサナ。





サソリのポーズ
似てますけど、ヨガのほうはできません。


と、ポールの技を見たりやってみては、ヨガと近いものもあってなんか楽しいです♫


体の感覚は全然違いますけどねー


ヨガは自分のためにするもの。


ポールダンスは、人に見てもらい楽しんでもらうもの=人のためにするもの。


でも、ポールの技に無心で取り組むときは、私はヨガと同じ心地がしたりします(*^^*)


でも、ポールは痛いですぅ😂