フィットネスインストラクター 鈴木 理映子 のブログ

私、鈴木理映子の活動状況や近況を報告するブログです。のんびりペースですが、よろしくお願いします(^^)

お酒が大好き💕一緒にフライドポテトなんてサイコー(*^_^*)

て生活をずっとしていたので

インストラクターで毎日運動はするもののお腹はたるーんとしてました;^_^A

腹筋とか、地味な筋トレも嫌いだし。

しかし、ポールをやるようになって!

なって!

なって!


6パック、ちゃんとあったんだね✨

(腹筋が出る角度で撮ってます)

いつまた脂肪の中に隠れてしまうかわからないので記念写真💦

そして、昔の写真見てたら

出産直前


こんなんだったんです!!おととしの3月!

懐かしい~この時期は腹筋崩壊 笑。

腹筋伸び切っちゃうから、産後は体を起こすのもすごく大変だったけど

また、すぐ同じ感覚に戻ってくるし、筋肉も戻るんですね。

今まで以上になるのも、努力次第で変化する~

人の体ってすごい~🍀
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