フィットネスインストラクター 鈴木 理映子 のブログ

私、鈴木理映子の活動状況や近況を報告するブログです。のんびりペースですが、よろしくお願いします(^^)

ZUMBAが好きです


もちろん、今自分が抱えている、エアロアクア、ボクササイズ、ヨガ、、、ぜーーんぶ大好きです



その中で、ZUMBAは初めての方の笑顔をいっぱい引き出してくれると思います。


先日、無料体験会をさせていただいた時に、フィットネスの経験のない方がたくさん来られました。


照れながらも、たくさんの笑顔を見れたんですよね


ZUMBAというプログラムがたくさんの方の心を動かしました。すごい!



皆さんが体を動かそう、レッスン・プログラムに参加しようというきっかけは何でしょうか


私は青年期ぽっちゃりで、いつも痩せたいと思ってました


嫌いな運動をするなら、早く効果が欲しいし、やった感が欲しい。


ZUMBAはそこにはまると思います。


細かく言われないし、怒られないし^^ なんか楽しく動いてたら汗をいっぱいかいたという爽快感。


やっぱり楽しくなくっちゃ、運動はできませんよね。わたしはね~


規則正しく動くことが、達成感があり、楽しいと思う方もいると思います。


その点ではZUMBAは大雑把ですね。その中で、楽しさを伝えられるか否かはイントラ次第




私の初めてのプログラム参加は


今もお世話になっているクラブのオリジナルダンスプログラムでした


インストラクターのように動けないし、あまりにも日常とかけ離れてた空間はその時の自分にとって刺激が強く


恥ずかしかった


でも、なんか楽しかった


(今もその時のインストラクターの方が大好きです)


初心者と謳ったクラスの内容がそうではなかったり、高圧的な指導では、せっかく体を動かそうという初めての貴重な気持ちを踏みにじってしまいます。


体を動かそうという強い気持ちって、人生の中でそんなしょっちゅうはないですよね!?


そんなミラクルなタイミングで。体を動かすことを楽しい、そんな気持ちを持っていただけるよう、その当時の先生をお手本にして精進したいですね


自分に今与えられたツールや機会を生かして、ミッションに取り組めるよう


初めて大好きフィットネスインストラクターとして頑張りまーす


明日も楽しい時間を創り出せるよう頑張るぞーー




コメント

りえこ先生はまさしく初めて大好きインストラクターですv-10
ダンス系はリズム感ないから無理、無理と思っていた私がZUMBAの楽しさを知ったのは、りえこ先生のお陰です。
先生のレッスン、楽しすぎて、あっという間に終わっちゃうんですよねv-290
ダイセンではまだ先生のZUMBAの復帰がないのが、寂しいですが・・・
でも、素敵な笑顔に元気をもらってま~す。
2015/05/30(土) 21:32:55 | URL | yopi #-[ 編集 ]
Re:
yopiさん


ありがとうございます〜^o^凄く嬉しいお言葉です( ; ; )

yopiさんのような方をたくさん増やせるよう、インストラクター人生として私のミッション!!頑張りたいと思います

私も ダンス という言葉敷居が高いです。ダンスをすることが好きではなく、ダンスを通じてたくさんの人と時間を共有することが好きです。

ダンスは今も苦手ですが、その時間を持てるためなら頑張れます(・Д・)ノ

またZUMBAもいつかもてるといいなー♫
2015/05/31(日) 10:58:56 | URL | 鈴木 理映子 #-[ 編集 ]
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