フィットネスインストラクター 鈴木 理映子 のブログ

私、鈴木理映子の活動状況や近況を報告するブログです。のんびりペースですが、よろしくお願いします(^^)

幸田でのZUMBAクラスを7月から開催する予定ですが、なかなか詳細を出せずにごめんなさい

GW後には、出す予定になってますので、もうすこしお待ちくださいね!

現段階で決まってることは、、

7月~
毎週水曜 19:30~20:15
もりもり動く45分です
場所は相見駅すぐです。

ZUMBAは誰でも楽しむことができるラテンダンスフィットネスプログラムです(長い、、)。ダンスをしたことのない方、老若男女、誰でも楽しめ、気持ちよく身体を動かし汗を流すことができます。体幹を動かし、ハードなステップを含むので、運動量は高く、シェイプアップ効果が高いです。でも、決してダンスを上手に踊ることが目的ではないので、それぞれのペースで動いていただけます。目的は、楽しむこと!ですね

皆様のご参加を心よりお待ちしています!

詳細また載せますので、お待ちくださいね~
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