フィットネスインストラクター 鈴木 理映子 のブログ

私、鈴木理映子の活動状況や近況を報告するブログです。のんびりペースですが、よろしくお願いします(^^)

体のこわばりがとれてきて、以前の自分はなんて力んでいて、かたい体をしていたのだろう、と感じます☀️


筋肉があるべき弾力を取り戻しつつあります。


自分で自分の体を触ると、以前より柔らかくて気持ちいいんです。


特にお尻が気に入ってます💓


興味のある方触ってください😂


男性は有料😂


柔らかくなってきて、感覚が敏感になってきたから


素材の固い窮屈な服は本当に避けるようになりました。


大好きなのはユニクロのレギパンです💓


いつでも、ストレッチできるし。


あと変わったことがね


息子が、よく抱っこをねだるようになりました。


体を触れてくる回数が増えましたね😍


子供は敏感です。


ああーそうゆうことか、と感じます。


子供の方が、体の使い方は上手で


心だってピュアで。


そこに大人がついていけないのは、心身が疲れてるのです。


同じように遊んで、感動したい。


子供は先生だなぁ💓