フィットネスインストラクター 鈴木 理映子 のブログ

私、鈴木理映子の活動状況や近況を報告するブログです。のんびりペースですが、よろしくお願いします(^^)

誰に対して?


もちろん、家族🍀


友人、お客様。


わたしの周りにいる全ての人。


今回体調を崩して、自分の内側に相当敏感になりました😃


今まで見えなかったものが見えてきました。


と、同時に


外に対する見方も自然と変化します。


ちんぷんかんぷんだった、ヨガの教えがざっくりとあぁこうゆうことかと、小さな一歩を踏み出した気が。


ありがとう、素敵な機会です💓


なんか、胸がいっぱいです。


感謝。感謝。感謝。


ヨガに携わることができててよかった。


これからヨガ的な人生をどれくらい歩めるかは謎だけど、


でも、死ぬまでじぶんの持ち物のうちの1つとしていたいものです。











仕事で考えれば


新人、ベテランインストラクター関係なしに、どんなクラスも全力で楽しそうに受けてくださるメンバーさん。


っていますよね😍


そうゆう人はたいてい、あれこれ言わず、爽やかに挨拶して去っていきます。


先日の美容院ネタ。


そうね、このマインドがわたしには欠けてたわ。


どんなものを提供されたとしても、それを自ら楽しさを見つけ、貴重な時間を過ごそうとする気持ち。


あの時の自分


なんかもやもやしながら、過ごしたわけですけど、、、


その中でももっと楽しみを見つけられたらよかったね🌟


次また行くかは別として


その時、その人と時間を過ごしたのは奇跡のチャンスで


大切に過ごそうとすれば、きっと気持ちは違うんだろうな。


人生は楽しいな🤔





がいます✨


お仕事先の警備員さん。


何人か警備の方がいて、行くたびに違う方なんですが


お一人、すごく感じがよく、エネルギーが強く


その方に会うと元気をもらえるんです🤔


すごく興味がずっとあるんですが、なかなかゆっくりお話しする機会はないです。


どんな人生を歩まれてきたのかな、、、


今日は、プライベートで用事があったようで、ばったり遭遇できました。


ここぞとばかりにナンパして少し絡む😂


かっこいい車に乗っていらっしゃり、車の話を少ししました。


たまに海外のナンバープレートを日本のプレートの下にはめてる方いますよね。


あれは、オシャレで、あえて買い取り付けてるんですって。


そんな話をしたんですけどね~


姿勢、発声、表情


気持ちのいい人だなぁ。


体が良くなってきて、姿勢が変わり、心が変わり


いろんなことを感じる今。


お話ができてすごく、嬉しかった💕


また機会があればナンパします。


最近よく思うのは、人生において、やっぱり体が資本なんだな。


よくゆう言葉だけど


今までの捉えかたとは、変わってきました。


うん、元気をもらったので🍀もっと今日を楽しもう🌟



ポールの練習が再開できました🌷


が、


また症状が出るように。


🤔


また自分と向き合います。


そしてまた、気づくのです。


癖。


体の中の感覚は、外からはたとえ同じ動きに見えたとしても、すごく幅のあるものです。


足らない意識を足したら


肩の安定性がめっちゃ上がりました❤


まだポールは復習やならし程度しか自信がなくて、出来ないのです。


痛みなどにより、体をかばって動かすことは、あるべきところからものすごく歪めてしまいます。


また、しばらくやらなかったことにより、弱くなってしまった筋肉もあるので、


軌道にのるまでは、調子に乗れません。


調子に乗ってガンガン新しいことに挑戦したいけど


あとちょっとだ🍀


頑張ろう😍


今日、久々に美容院に行きました🌟


新しいとこ。


そこで思ったこと。


丁寧に切ってもらい、価格もリーズナブルでゆったりお話もして。


髪を切るというサービスにおいてなにも不満はありません。


でも、きっと私はまたそこには行きません。


なぜなら、コミュニケーションを取る中で美容師さんの人間性が見えなかった。


すごく当たり障りのない会話でした。また、お客様情報的なものを書かされない美容院も初めて。


そうゆう位置関係で、美容師としての技術を売るタイプのようです。


私は、マンツーマンでお金を払い時間を共有するなら、人として、好感が持てる信頼が持てる、心を楽しく通わせられる人と過ごしたい。


タイプみたいです。今まであまり思わなかったけど。


そう思うと、自分の仕事のことを考えます。


たくさんのインストラクターがいる中で、この人と過ごしたい体を動かしたい、そう思われる人間性。


自分にはあるかなぁ💦


でも、一方で、知識や高い技術を持っていれば、例えば個性を表現するのが苦手でも、それは強みになるでしょうね。


両方持てれば最強ですね。


歳を取っても、輝いてお仕事されている方はそうゆう方々だと思う。


フレッシュさや、体力はきっと若い子に比べればないけど、それでも強い魅力がある。


イイお年頃になってきたし、今後に向けていろいろ感じた今日でした。


明日も自分全開でいきます😆





ゲッケイカップ🌷


ん~


私の体には合わなかった、、、


残念。


どんなかんじで合わないかは、非常にエゲツない話になってくるので😂


聞きたい人、ゲッケイカップに興味のある人は直接聞いてね~🌟


あー残念。。。


旦那が入れ込んで


息子が


『ママ!!!


お酒、たくさん飲まないで!


体悪くしちゃうよ』



て、すごい先生顔で言ってくるんです😂


これを書きながら、飲んでますけど。


楽しいなぁ。




ゲッケイカップ。。。


この話を友達にした時


日本酒と思われましたが😂


ネットで上がった記事を見て早速購入しました。





月経カップね。


ナプキンでもなく、タンポンでもない生理グッズです。


体が整ってきてからというもの、今はほとんど生理痛もなくて、処理もほぼトイレで済むし。


全然不快ではない生理。


でも、これを使ってさらに快適になるのかな🤔


この、シリコンを挿入して、溜まった経血を捨てる仕組みです。


早速生理が来てたので使って見ましたが


挿入がはじめ苦戦しましたが


うまく入ったら


あら


ほう


なるほど、、、😍


初めは違和感あったんですがすぐになにも感じない~


明日の朝、取り出しが楽しみ😆



やっと、体がほぼ戻ってきて思い切り動けるようになり🤔


いろいろやる気になってきました。


調子が戻らない時は、告知する気持ちが起こりませんでしたが、近々の出演二件お知らせさせてください🐸





お世話になってます、恵美子先生の舞台に今年も二部の創作舞踊にて参加させて頂きます✨


今年は、ポールダンスチームの人数も増えて、より迫力のある舞台になることでしょうっ🌷


ご希望の方は、直接私へか、


ya77748@gmail.com


へお知らせください🌟


studio E-HEART
6th Aloheart Hoike
創作舞踊
アクアリウム

7/1土曜

開演14:00~

刈谷市総合文化センターホール

前売り券 自由席(4名様より指定席可能)

大人 900円 小学生 500円 幼児無料




もう一件は、私が主催しますショーです🌺





7/29土曜

11:30~

観覧無料


この日はげんき祭りを開催しておりまして、駐車場が半分使用不可となります。


向かいの歯科総合センターの一部や、市役所東立体駐車場が使えます✨


お気軽にお越しください❤




調子を崩してからは、先輩に紹介頂いたスポーツケアをしてくれる方にほぼ毎週治療をしてもらってます🌟


今日もケアでした。直後は本当にだるくなってしまいますが


そのあとはグイグイ調子出てきます。


ほんと、専門家は素晴らしい🤔いつもありがとうございます。


このケアのおかげでどんなに体と心が救われたか~


感謝🌷🌷🌷


このげんきな体で、仕事もポールダンス頑張りますっ✨




自分の身体と向き合い、過ごす日々。


リハビリ的なことから、いろんなことをして


自分の弱いとこ、長年の癖などに出会っています🌺


今、体づくりが本当に楽しい💓


おかげで以前無かったうな安定感や可動域が、


ポールにおいても


仕事においても感じています🌷


競技をされてる方やトップダンサーの方々や。


どうして上手なのか。


それは、体をうまく使えてるからですね🤔


私はもともと運動音痴で


ぜんぜーん、人に言えるような運動歴は無いのです。


そうゆう体だったんです🐸


今は攻めるべきとこが分かったりして


どんどん変わってくる自分の体が面白くて🌺


ちょっとずつだからね、そう見えないかもですけど、、、


きっと頑張れば、子供の頃のような体の感覚が戻ってくるって思ってます😍


息子のかわいいお尻を見ながら、いつもそう思う。


体は、乗り物だから


定期的な点検して、いい状態にしないとね。


その方法は人それぞれだけど🤔


さ、頑張ろう😍


明日はもっと元気!

でしたが、


元気にしています❤


日に日に忘れていた感覚が戻り、また、それ以上の感覚も掴めてきて


体が自然に元気に動くことは、なんとも有難いことかと


思う日々です😆


昨日、やっとポールの練習を始めることが出来ました。


まだだな、と思うとこもありましたが、ほぼ戻ってきます😆


嬉しい❤


その最後の仕上げを全力でリハビリしてます💓


体自体は、痛みや痺れを抱えて過ごしていた時も、今は格段によくって


仕事の疲れも感じにくく、若い頃のようですね🌺


年齢とともに、体はもろくなってるくるけど、正しく扱って入ればきっと健やかに過ごして行けるのでしょう。


だから、歳をとるとケアが大事なんだな~


歳をとっても、競技をされてる方や、同業者の方々、本当に尊敬してます🍀


私も今回の学びを経て、そんな生き方をしたいです。


火曜にはポールショーがありましたが、全力で踊るとこには間に合わず


ほぼmcでの参加🌷





自分のネタは、ウケたので😂満足です。


その後初めて参加した、カリアンナイト😍


お店をはしごするアレです。すごく賑わってました💓





メンバーとのお酒も楽しかった🌺いい顔してる、自分🤔


練習が出来るまで、なんとなくポール関係の予定を組むのが億劫になってましたが


そろそろ動き出せるといいなぁって思います🍀








これはまた別時のイベント~この時ズラがずれまくれで😂


内側のとめるとこ止めるの忘れてたの🌺


肩の調子はまだ良くなかったけど、楽しいイベントでした🌺かんしゃ🌟


DADA🌺様


10周年おめでとうございます㊗️





体が元気で仕事も楽しいし


そろそろアグレッシブに動いていきたいですね🤔