フィットネスインストラクター 鈴木 理映子 のブログ

私、鈴木理映子の活動状況や近況を報告するブログです。のんびりペースですが、よろしくお願いします(^^)




2回目のマルハリゾートになります❤


私は
3/24金曜
第2部
18:15~ 19:15~


二回ショーさせていただきます😆


ほんと、素敵なとこでしたので🌷また伺えるのが楽しみです🍀


3月末とはいえ、きっと寒いだろうな~頑張るぞ🌟


2回なので、内容も変えてやろうとおもってます🌺わくわく


豪雨だけはなりませんように~💦
3月までショーがないなー(。・ω・。)淋しいなーっと思ってたんですが


こちらに急遽参加することになりました💕





水曜夜のZUMBAサークルをさせていただいてるKTC dance&fitness スタジオの二階にあります

旬菜 照利

さんでのイベントです❤


私も飲んで楽しもうと思ってますので~


是非遊びに来てくださる方、ご連絡くださいね。


ya77748@gmail.com


乾杯しましょう🌟


場所はJR相見駅近くなので、アクセスも良いですよ🍀駐車場もあります。


イベントまで意外と日にちがないので、すぐ内容詰めなくては~🌷


あぁ楽しみ🌟
みなさんはありますか?


自分に甘い私は、あまり目標設定出来ない子です💃


いつも通り一生懸命生きて、子育てもお仕事も。ポールダンスもいっぱい楽しみたいなー的な。


ぬるい😂


でもそうそう


今年は怪我をしない一年にしたいですね🐸


昨年は本当によく苦しみました。


そんな時、かばって元気にふるまって仕事してるつもりですが、でも伝わってしまってるって分かってます😭


いつも心身ともに元気でいられますように、努力したいです🌷


肩が痛み出して、もう直ぐ一年ですが、ほんとやっと出口が見えて来た気がします。


手首も。


ここ最近真面目に通って、お世話になってる接骨院のお陰です~


そこは運動療法があり、トレーニングするのです。


先生も好きだけど、トレーナーの人がめっちゃ好きで。


細かくマニアックに、体のことを一生懸命教えてくれます🌷


体を動かす仕事を何年もしてるし、自分の体を知ってるつもりだけど、


ほんと知らないことばかり。


使えてないところがいっぱい。


忘れてた感覚がたくさん。


よくなっていく過程の中で、人間の体は素晴らしいなぁと感じます。


ちゃんとした感覚を取り戻すと、痛みも取れるし、ポールの技だっり、仕事で踊る時の体の感覚もすごいよくなったりするんですよね。


あとちょっとだ、頑張れ私🌟


でも、首だけはだめですね~数年かかるのかなぁ。


可動域はぜんぜん戻りませんが、症状が無いだけ有難いことです❤


今年はブログであまり体のことをボヤきませんように~🐸








先日のダイセンのショーの映像をクラブ様から頂きまして🍀


確認しましたが~


荒い。
雑。
美しくないっ。


それは反省点だらけの絵でした💦


寒かったので暖房をつけたら、予想以上に上がってしまい、ポールのコンディションが悪く(←言い訳ね)


バックハンドがことごとく失敗。


みんなは1番のパフォーマンスだったけど、あかんな~


まだまだ。準備もっとすべきでした💦


いつも手先や足先まで美しく、技も確実な先生、ほんとのポールダンサーさん方は、凄いなぁと改めて感じます🌟


今年も精進できるように、練習頑張ります🌺


しかし、クリスマスルアウの内容は、先生にも褒めて頂けて🌷


100点じゃないけど、自分的にも満足だったんです😊


また、頑張ろっと🐸


今年もまた皆様にご覧になっていただける機会がありましたら、


なかなかお仕事先では勧誘活動はできませんので、ブログでお知らせします💃


興味がありましたら、また覗いでくだされ~💌


実は


なにか素敵な高級商品を使ったのではなくて✨


常用していたハンドクリームを、、、


化粧水に替えただけなんです。


秋冬ポールダンスをやる時、皮膚が乾燥し、ポールを捉えてくれなくなります。


いろいろ滑り止めなどもありますが、まずは化粧水で保湿なんです✨


その作業をしてるうちに


なんかイイぞ?


て気づいたんです💃


もともと、ハンドクリーム常用者だったので、持ち歩くのは慣れてました🐸


今は化粧水を持ち歩き、


車や家のあらゆるとこに置いて、


乾燥が気になった時に、いつでもシュッとできるようにしてます🌷


で、寝る前だけハンドクリームしてますね🐸


今この1番乾燥する時期、全く荒れてない訳ではないですが


手荒れが始まって、もう何十年?の中で
1番イイ状態です🌷


熱くなってしまいましたが💦


個人差もきっとあるだろうけど、手荒れで悩んでる方のヒントになればと。


自分はもっと早くこうしていれば、


息子が赤ちゃんの時にあんな酷い手で触れなくて済んだのかな


いつも申し訳ないと思ってたし


消毒、手洗い、洗剤、、、


泣きたかった😭


今年はいっぱい躊躇なく触れられるので、本当に嬉しいです❤


ちなみにわたしが愛用してるのは、


夏は肌水とか


今冬は、無印良品の高保湿化粧水です😊


今本当乾燥するので、こまめにこまめに頑張ってます😍

わたし。


もういつからだろうか。中学生時代は確実に。


ずーーーーーーーっと


手荒れに悩まされてました💦


もともとアトピー性皮膚炎で、大きくなっても治らなかった人。


ハンドクリームを、夏でも持ち歩かないと不安🐸


手を洗えば、毎回クリーム。


ないと不安でした。


イントラになってもひどい時は薬を飲んでたし、ステロイドは欠かせませんでした😥


しかし、今その悩みが随分と楽になってるのです。


まず、体にでる不調はポールダンスを始めてからなぜか無くなりました🌟


ひどい痣を作るくらいの刺激によって、皮膚が強くなるのか、、、?


もしくは大好きなことが出来たことで、ストレスフリーになったのか、、、?


よくわかりませんが、昨年から本当に楽になりました㊗️


でも、昨年も手荒れには随分悩んだのです。


クリームなどを使うと、上手くいかないポールダンス。


体もよくなってるし、まずはステロイドを断ってみようとしてみましたが~


しんどかった。


でも、昨年ステロイド断ちに成功✨


ハンドクリームのペースを考えて使ったり、エキバンとか絆創膏とか、ありとあらゆるものを使ってましたが


やっぱし、例年通り


冬、わたしの手は皮膚が薄く赤くて、アカギレもいっぱいで😭


それが、今年は


なう

ポールダコができてる😅


写真だと赤く見えるけど、それはそれは状態が良いのです✌️


アカギレも、たまにできるけど、いつもみたいに絆創膏を5枚も6枚も貼らずに済んでます🌺


本当に今季はハッピーなのです🌟


さて、わたしの手をここまで絶好調にしてくれたものはなんでしょうか?


おっと、勧誘の匂いがしてきましたよっと😂


どうします?笑
おめでとうございます㊗️


しかし、もう3日💦遅くなりました。


今年は5連休ありましたが、あっと言う間でした🍀


適度に予定があり、いい感じで家族でゆっくりすごせて、特別なことはしてませんが、いいお正月でした😍


5連休、むすこちゃんとずっと一緒で、かわいくて仕方ないです💕


明日から仕事。彼も保育園へ。


淋しい。きっとお互いに。


朝はバトルになりそうです😂


わたしと関わってくださる皆様、今年もよろしくお願いします🌺


どんな形でも繋がっていられることって、本当に幸せなこと。


感謝感謝です❤


自分らしく、自分に正直に生きていきたいです😍