フィットネスインストラクター 鈴木 理映子 のブログ

私、鈴木理映子の活動状況や近況を報告するブログです。のんびりペースですが、よろしくお願いします(^^)




最近、この子たちに癒されてます💕


じゅう何年か😂フィットネスインストラクターしてますが、大きな怪我に無縁の私でした。


最近としもあるし、ポールもあるしで


ストレッチだけでなく


筋肉をほぐす


事がいかに大事か身にしみています✨


この子たち、ほんと気持ちいいし、自分の体を感じながらコリコリするのは至福の時間💕


人にやってもらったら最高だけど


そんな時間とお金のない私はコリコリコリコリ😆


だいぶ肩もいいんですよ❤️


絶好調まで秒読み💕の予感。