フィットネスインストラクター 鈴木 理映子 のブログ

私、鈴木理映子の活動状況や近況を報告するブログです。のんびりペースですが、よろしくお願いします(^^)

ポールの技の中にヨガのポーズを連想するものがいくつかあるんですよ😌




これなんか、まさにナタラージャアーサナ。




ダヌラアーサナ。

この技は初めてポールショーで見たとき、ダヌラアーサナて浮けるんだ、、、と思ってすごい感動しました✨

名前もヨギーニって言うみたいです。




ちょっと苦しいか
上向きの犬のポーズ🐶




これも苦しい
バックベント
上半身の感覚はけっこう近いものがあります


と、ちょっと面白い。

第二弾にたぶん続きます。
怒涛のクリスマスウィークが終わりました~(*^_^*)


昨日は、4クラス中3クラス仮装。


汗かきすぎで、干からびそうでした😂


でも、どれもいつもと違うイベント感で、テンションあがってすごく楽しかったです💕💕


参加いただいたみなさま、ありがとうございました🍀🍀








こちらは、TKCスタジオでのZUMBA~💕熱気で鏡曇ってます。


少人数のクラスですが、いつも皆さんにめちゃめちゃ盛り上げて頂いて、大好きなクラスです✨


家族とのクリスマスもしたかったし、その準備やら、レッスンの準備やら、洗濯やら。この一週間はほーんとバタバタでした🍀 


年内は残すところあと1レッスン🐘


とりあえず、今日から3連休の為、お休みモードです♫


年末年始、家族との時間をたっぷり楽しみたいと思います🌟


あっ、お酒も💕💕