フィットネスインストラクター 鈴木 理映子 のブログ

私、鈴木理映子の活動状況や近況を報告するブログです。のんびりペースですが、よろしくお願いします(^^)

息子を寝かしつけて3時間も寝てしまった


夕飯食べてすぐ~。もぅーだめじゃん。


疲れたまってた?今日のボクササイズ張り切りすぎ?


そして今せっせと家事、明日の仕事の準備です^ ^7月に入ったしね、明日も新しい振りだったり、曲だったり、1日エキサイティングです


今日は、今年度お世話になっているりとみっず、ママふぃっずさんのスタッフさんとモーニング


子育ての先輩方からいろんなお話を聞けて、有難いですみんな、素敵な方で、時間があっという間でした。またゆっくり会いたいです


りとみっずでは月一岡崎市よりなんで、リトミックや親子ヨガ、リズム遊びを行っています。わたしは親子ヨガですこーし絡ませていただいてます


子育て中のママさん、外に出てリフレッシュされたい方は是非お越しくださいね


http://riekosuzuki.blog.fc2.com/blog-entry-132.html?sp


わたしもそうでしたが、子育て中って、自分で機会を作ってかないとほんと人と触れ合う人がない。レッスンに出て、同じくらいの子供を抱えるママさんと話をしたり、レッスンを受けて子供と触れ合うことですごくリフレッシュできました。


なので、わたしも微力ながらママの元気を保つお手伝い出来たらなぁと思ってます。


次は、7/9木曜日


内容はリトミックですよん




お友達からの差し入れ。疲れ気味なの糖分いれますかね♫


こんな時間に、、、(深夜1時)


これね、大好きなんですよ。博多ファンです。